Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 91,32g | Prot: 74,36g | Hh: 131,80g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Салат Зеленый (Мой), Жареное Яйцо. Lounas: Сахар, Кофе, Мёд, Нектарины, Магнит Банан, Творог 9%. Päivällinen: Мёд, Нектарины, Магнит Банан, Творог 9%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marishenka999
|