Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 76,45g | Hh: 111,79g.
Aamiainen: Hahne Haferflocken OATS, Milsani Halfvolle Melk, Leidingwater. Lounas: Croma Mild met Olijfolie, Hoogvliet Champignons, Vers, Hoogvliet Ei (Scharrel) L, Kaneel, Banaan. Päivällinen: Mager Rundergehakt, Jong Belegen Geraspte Kaas 48+, Tortilla Chips, Perfekt Chili Bonen, Rode Kidneybonen in Chilisaus, AH Gesneden Uien, Mais. Välipalat/Muut: Danone Hüttenkäse, Hoogvliet Bourgondische Ham, Perfekt Extra Puur Chocolade, Perfekt 20 Kruiden Oplosthee, Slimpie Limonadesiroop Framboos. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mystery1971
|