|
Начинаю заново создавать себя
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 55,79g | Hh: 185,96g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Помидоры, Омлет с Молоком. Lounas: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Котлета Куриная, Помидоры, Гречка Отварная. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Фруктозов Ореховые Вафли на Фруктозе, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|