Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1708 kcal
|
Rasva: 97,57g | Prot: 150,49g | Hh: 60,08g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Инжир Свежий, Творог 9%. Lounas: Умалат Сыр Адыгейский, Куриное Филе, Лук, ВкусВилл Кокосовое Масло, Шампиньоны. Päivällinen: Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|