|
😲😄Gewicht schwankt wieder ganz schön...Dienstag früh war es noch 1 Kilo mehr...
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 81,99g | Prot: 68,29g | Hh: 170,35g.
Aamiainen: Crownfield Knusper Kokos Müsli, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%. Lounas: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Frico Gouda Jung, miree Paprika Chili, REWE Reiswaffel, Maiswaffeln. Päivällinen: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Välipalat/Muut: Nestle Schoko Crossies, Shiraz, Merlot, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|