Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 52,99g | Hh: 160,13g.
Aamiainen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Frischkäse, Grafschafter Rübenkraut, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Banane, Haribo Lakritz Schnecken, Nutella Nutella. Päivällinen: Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Aldi Stremel-Lachs. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|