Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 57,04g | Prot: 65,39g | Hh: 76,39g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Блинчики с Мясом, Творожное Суфле. Lounas: Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|