Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 28,38g | Prot: 60,62g | Hh: 100,38g.
Aamiainen: Сухофрукты, Акульчев Мяфли, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lianchik1992
|