Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 44,32g | Prot: 21,13g | Hh: 8,23g.
Lounas: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|