|
ben geldim✋
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
298 kcal
|
Rasva: 20,52g | Prot: 25,08g | Hh: 2,31g.
Aamiainen: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Yumurta Beyazı, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aysenursucu
|