Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 50,36g | Prot: 66,05g | Hh: 155,84g.
Aamiainen: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Икра. Lounas: Зеленый Чай, Голубцы, Шарлотка с Яблоками. Päivällinen: Творожная Запеканка, Байкальский Омуль, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Груша, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|