Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 97,66g | Prot: 119,46g | Hh: 114,64g.
Aamiainen: Нектарины, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lounas: Куриный Бульон, Курица в Сметане, Куриный Бульон или Консоме. Päivällinen: Табрис Курица Филе с Сыром, Блины с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sergevna3
|