Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 70,00g | Hh: 107,73g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lounas: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Prime Star Салат Цезарь. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|