Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 15,12g | Prot: 28,32g | Hh: 71,32g.
Lounas: Sidul Açúcar Light. Päivällinen: Auchan Wok Thai, Лента Говядина, Краски лета Овощная Смесь Лечо, Barilla Макароны, Вино Газела. Välipalat/Muut: Pingo Doce Sopa de Abóbora sem Batata com Nabiças. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
|