Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 167,20g | Prot: 37,35g | Hh: 22,90g.
Aamiainen: Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Coconut Manna, Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lounas: Сало, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Valio Сметана 42%, Яйцо, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nutiva Кокосовая Мука. Päivällinen: Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|