Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 94,19g | Hh: 168,42g.
Aamiainen: Maribel Aardbeien Jam, Lidl Grof Volkoren Brood. Lounas: Alesto Amandelen, Lidl Magere Kwark, Crownfield Havermout, Chiquita Banaan. Päivällinen: Bosui of Lenteui, Rundergehakt (10% Vet), AH Courgette, Tomaten, Nova Tomatenpuree, Honig Volkoren Spaghetti. Välipalat/Muut: Chenin Blanc, Lidl Gerookte Kipfilet, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|