Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 23,63g | Prot: 85,18g | Hh: 68,37g.
Aamiainen: MacCoffee Cappuccino Di Torino. Lounas: Лимонный Сок, Fit Easy Микс Салата, Запеченный или Жареный Тунец. Päivällinen: Вареное Яйцо, President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Куриное Филе, Рудь Оливье, Гранат, Helios Джем, Чеснок, President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%, Укроп, Молокія Творог 9%, Авіант Гренки. Välipalat/Muut: Monsters Протеиновый Батончик . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya_kiner
|