Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 48,58g | Hh: 131,78g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Red Tomatoes (Canned), Egg, New York Bagel Wholemeal Bagel. Päivällinen: Avocado, Marks & Spencer Sweetcorn and Chickpea Burgers. Välipalat/Muut: Waitrose Seed & Berry Bars, Ovaltine Original Light Instant, Kiwi Fruit, Aldi Fruit, Nuts & Seeds, Tesco Demerara Sugar, Latte Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Baronstonrybroke
|