Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 33,18g | Hh: 78,42g.
Aamiainen: Honig, Griechisches Naturjoghurt 2%, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, DM Bio Chiasamen, Zitronensaft, Zimt. Lounas: Hofer Toastschinken, Ströck Kornspitz. Päivällinen: Knorr Frittaten Suppe, Hofer Frittaten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|