Päiväkirja - fastestskier, 07 syys 18

Weight still dropping, Todays' the first day where I've managed to get over 1000 calories intake, all carbs.

I am feeling much better compared to yesterday.

I think tomorrow I'll try to eat some protein.

It'll be interesting to see how much of it comes back as I get back into solid food.

94,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1323 kcal

Rasva: 6,43g | Prot: 19,01g | Hh: 315,49g.   Aamiainen: Banana, Billy Bee Honey, Sprite Sprite (Can), French or Vienna Bread. Lounas: Sprite Sprite (Can), French or Vienna Bread, Billy Bee Honey. Päivällinen: Billy Bee Honey, French or Vienna Bread, Sprite Sprite (Can). lisää...

2937 kcal

Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...