Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 84,32g | Hh: 110,56g.
Aamiainen: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Ашан Сухари из Хлеба. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Баклажаны с Овощами Печеные. Päivällinen: Пепси Пепси-Кола, Ростик'c - KFC Ножка, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Välipalat/Muut: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Богдаша Кефирный Смузи. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|