Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 34,04g | Hh: 121,20g.
Aamiainen: Льняное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Ижмолоко Молоко 2,5%. Lounas: Компот из Сухофруктов, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Мария Печенье, Варенье из Смородины, Сметана, Говяжья Котлета на Пару, Овощное Рагу, Говяжий Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|