Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 83,49g | Prot: 52,67g | Hh: 161,53g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Агуша Молоко 3.2%, Гарнец Овсяная Мука. Lounas: Eat Me Батончик Папайя, Имбирь, Орехи, Любятово Печенье Шоколадное, Знак Хлеба Гипфель. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аленка Епифанова
|