Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 64,82g | Hh: 37,97g.
Aamiainen: Slankie 20+ Kaas Pittig, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Lounas: Gebakken Kibbeling. Välipalat/Muut: Smiths Bugles Nacho Cheese, Sondey Crunchy Original. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|