Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 11,39g | Prot: 26,09g | Hh: 53,25g.
Aamiainen: Крепыш Кефир Детский , Гост Мёд Натуральный, Творог 5%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|