Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 124,28g | Prot: 47,93g | Hh: 39,15g.
Aamiainen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lounas: Домашний Вкус Капуста Квашеная, Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Лента Авокадо, Яичница. Päivällinen: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Простоквашино Сметана Термостатная 30%, Котлета Домашняя, Сдобри Майонез Провансаль, Красные Помидоры, Лайм. Välipalat/Muut: Кокосовая Стружка, Маскарпоне. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KetoDieta
|