Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 40,85g | Hh: 128,61g.
Aamiainen: Арбуз, Овсяная Каша на Воде, Киви, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Домашнее. Lounas: QNT Протеиновый Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|