Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 97,50g | Hh: 201,56g.
Aamiainen: Чай, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Lounas: Помидоры, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, МакКофе Маккофе, Картошка Вареная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Päivällinen: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Волжские Просторы Творог 9%, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|