Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 82,28g | Hh: 123,72g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Банан, Виноград, Дыня, Ванильное Мороженое. Päivällinen: La Pasta Спагетти, Филе мое за 3 минуты. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ponkastars
|