Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 74,36g | Hh: 294,35g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Mamão. Lounas: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Big Chicken Queijo. Päivällinen: Pastel de Queijo. Välipalat/Muut: Ingredient Cobertura de Chocolate, Uvas, Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|