Päiväkirja - elifyakar40, 09 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2017

56 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2017:

55 kcal

Rasva: 2,91g | Prot: 2,01g | Hh: 5,35g. Lounas: Kırmızı Mercimek Çorbası. lisää...

1476 kcal

Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - elifyakar40