Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 42,47g | Prot: 101,29g | Hh: 71,19g.
Lounas: 매일 매일우유, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널. Päivällinen: 꿔바로우, 마라탕. Välipalat/Muut: 소주 처음처럼, 매운닭발, 회, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼, 남양 이오. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|