|
I ate extra calories on the weekend while traveling, so I was surprised that I still lost. I can loose about 1/2 lb/week by keeping my intake below 1000Kcal/dy. I'M HALFWAY THERE!!
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|