Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 30,68g | Hh: 206,09g.
Aamiainen: Aldi Lachsschinken, Lätta Margarine, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Välipalat/Muut: Zwetschgenkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|