Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2010
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 79,42g | Prot: 83,94g | Hh: 30,65g.
Aamiainen: metamucil, egg. Lounas: philadelphia cream cheese, extract, splenda, butter, philadelphia cream cheese, extract, splenda, butter, salmon burger, olive oil, butter. Päivällinen: boneless skinless chicken breast. Välipalat/Muut: yellow summer squash, cherry tomatoes, jicama, Yellow Sweet Peppers, lettuce, brussel sprouts. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|