Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 75,09g | Prot: 80,33g | Hh: 287,58g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Päivällinen: Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Somersby Яблочный Сидр, Сыр Гауда. Välipalat/Muut: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Перекресток Арбуз, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volodimirovav
|