|
готовила на завтра тевтели и не удержалась отведала =+200ккал.
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 40,42g | Prot: 60,89g | Hh: 158,58g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ОАО Молоко Сыр Литовский, Каша Овсяная, Персики. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Иней Ветчина "Питерская", Макароны Отварные. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Ржаные Хлебцы, Икра. Välipalat/Muut: Сухофрукты, Тефтели с Рисом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zelenskaya54
|