Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 58,34g | Hh: 225,50g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Птичье Молоко, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Фили-Бейкер Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Голубец. Päivällinen: Чай, Пастрома Птицы, Вареники с Вишней, Продукт От Ильиной Вареники с Клубникой. Välipalat/Muut: Блины, Чай, Яблоко, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|