Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2012
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 10,81g | Prot: 25,42g | Hh: 97,88g.
Aamiainen: Mini Babybel Léger. Lounas: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Haricots Verts, Vinaigre. Välipalat/Muut: Nectarines, Melons d'Eaux, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|