Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 33,65g | Hh: 105,86g.
Aamiainen: Лента Хлебцы Ржаные, Good Food Чернослив, Курага, Омлет с Молоком, Льняные Семена, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lounas: Банан, Творог 5%, Капуста Тушеная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|