|
Ну вот и первая петерочка на весах😍
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 88,42g | Hh: 108,76g.
Aamiainen: Сахар, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Творог 9%. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Вафли Творожные Алпаткина, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|