Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 95,35g | Prot: 107,72g | Hh: 118,90g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Вятская Дымка Творог 1%, Вятушка Сметана 18%, Сахар, Nescafe Classic. Lounas: Глобус Пирожок с Яблоком и Изюмом, Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо, Сахар, Вятская Дымка Творог 1%, Вятушка Сметана 18%. Päivällinen: Мираторг Чевапчичи. Välipalat/Muut: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|