|
Вот тебе и день с температурой.Вроде и радостно, но мне так плохо было!
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 68,04g | Prot: 106,84g | Hh: 164,16g.
Aamiainen: МКС Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lounas: Сырный Суп с Курицей, МКС Сметана 10%. Päivällinen: МКС Молоко 1,5%, Арбуз, МКС Сметана 10%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, МКС Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|