|
Как поднять настроение? Что делать если муж не поддерживает тебя? Не только в похудении а совсем?
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2783 kcal
|
Rasva: 150,70g | Prot: 128,87g | Hh: 236,63g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Gustafsen Семга Слабосоленая, Укроп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Монастырский Радонежский, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Глобус Курица Бедро Гриль, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук, Уксус (Яблочный), Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Päivällinen: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Микоян Шпик по-Домашнему, Борщ Украинский, Global Village Оливки с Анчоусом, Красные Помидоры, Глобус Курица Бедро Гриль, Глобус Овощи Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я сегодня счастлива и худею
|