Очень, очень стыдно. Нервы И не могу сдержаться. уже сколько дней очень много ем. Не знаю как остановиться. На завтрак уже 1200 ккал😒😣
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 23,75g | Hh: 156,00g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Магнит Хлеб с Отрубями, Атяшево Колбаса Краинская. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|