Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 7,67g | Prot: 68,17g | Hh: 37,44g.
Aamiainen: Tomaten, Gekochtes Ei, Eiweiß. Lounas: Fenchel, Tomaten, Rote Beete, Gourmet Zanderfilet. Päivällinen: Arla Skyr Natur. Välipalat/Muut: Äpfel, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Arla Skyr Natur. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conny6886
|