Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 57,31g | Prot: 52,80g | Hh: 263,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон, Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Воде, Сахар. Lounas: Ritter Sport Миндаль в Карамели, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Мармеладная Сказка Мармелад со Свежим Апельсином. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelinanapp
|