Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 36,00g | Prot: 44,82g | Hh: 121,16g.
Lounas: Tipiak Croûtons Fromage, Pure Via Stevia, Yoplait Petit Suisse 0%, Knorr Tomates Méditerranéennes Vermicelles. Päivällinen: Dr Pepper Dr Pepper, Carrefour Taboulé Oriental, Amora Cornichons Croq'doux. Välipalat/Muut: Picard Framboises, Kühne Cornichons à la Russe, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Bounty Bounty, Carrefour Chips A l'ancienne, Isla Délice Saucisson Sec, Gaufre Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|