Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2332 kcal
|
Rasva: 32,77g | Prot: 69,08g | Hh: 387,00g.
Aamiainen: Nestlé Fitness Chocolate. Lounas: Herta Hesp Superieur , Kaas, Boni Panini. Päivällinen: Zeewier (Bereid met Sojasaus), Sake, Blond Bier, Sushi. Välipalat/Muut: Marc Payot Rijsttaartje. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|