Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2752 kcal
|
Rasva: 159,08g | Prot: 92,62g | Hh: 250,21g.
Aamiainen: Dr. Oetker Vitalis Schoko Müsli. Lounas: Bohnensalat, Zucchini, Knoblauchsauce, Kartoffeln, Kotelett, Billa Ripperl. Päivällinen: Chinanudeln. Välipalat/Muut: SPAR Vital Walnusskerne, Getoastetes Knoblauchbrot, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 46,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|